Kinder

Autogenes Training für Kinder

Auch Kindern ab der ersten oder zweiten Grundschulklasse kann man bereits die Inhalte des Autogenen Trainings vermitteln

Dazu bedient man sich dem Alter angepasster Phantasiegeschichten oder speziell für diese Zwecke erfundener Märchen. . Alle diese Geschichten enthalten Elemente des Autogenen Trainings, vorrangig Schwere-, Wärme- und Atemübung. Sie sprechen aber auch kindliche Probleme an, fördern deren Bewältigung.

Da bei Kindern Nervosität, Unkonzentriertheit, Aggressivität Schlafstörungen immer mehr zunehmen, bietet das autogene Training eine wirksame Methode dem entgegenzuwirken. Allmählich entwickeln sich Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und Sicherheit.

Eingesetzt wird das Autogene Training immer wieder bei:

Ø   Hyperaktivität („Zappelphilipp“)

Ø   Nervosität

Ø   Bettnässen, Nägelkauen

Ø   Konzentrationsschwäche

Ø   Aggressivität

Ø   Prüfungsangst und andere Ängste

Ø   Lernschwierigkeiten

Ø   Und Anderem

Senden Sie E-Mail mit Fragen oder Kommentaren zu dieser Website an: mail@sabinemueller.de    Stand: September 2011